足を温めると健康になる★あなたの足は大丈夫? 足の裏チェック 付★吉田 佳代 著★医学博士・医師 白澤卓二 監修★株式会社 あさ出版★
足を温めると健康になる★あなたの足は大丈夫? 足の裏チェック 付★吉田 佳代 著★医学博士・医師 白澤卓二 監修★株式会社 あさ出版★ 收藏
一口价： 3154 (合 164.32 人民币)
雅虎拍卖号：h262078657
开始时间：09/19/2024 22:01:57
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结束时间：09/20/2024 20:01:57
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| 足を温めると健康になる★あなたの足は大丈夫? 足の裏チェック 付★吉田 佳代 著★医学博士・医師 白澤卓二 監修★あさ出版★ | |
| 商品説明 | 足を温めると健康になる 単行本（ソフトカバー） 吉田 佳代 (著) 医学博士・医師 白澤卓二 （監修） あさ出版 2016/1/15 第4刷発行 中古品です。 内容紹介 健康な身体、美容、ダイエット、アンチエイジング、疲労回復、心のケアにも効果大! あなたの足は大丈夫? 足の裏チェック付 ふくらはぎ=第二の心臓、 足裏=第二の脳、 趾(あしゆび)=全身の土台 だと言われます。 この「足」が正常に作用することで、人は健康的な身体を維持でき、「足を温める」ことで、足の不調を取り除き、最適な環境を整えることができるのです。 さらに、その効果は実に多様です。 冷え性、頭痛、肩こり・腰痛、便秘、不眠症、低血圧・高血圧、不妊症、めまい・耳鳴り、免疫低下……など、様々な身体の不調が「足を温める」ことで解消できるのです(本書では、効果のある51の症状を紹介しています)。 本書で紹介している、誰でも簡単にできる効果的な足温め法を活用して、健康的な身体を手に入れてください。 出版社からのコメント 「病院に行って、お医者様に診てもらっていたけど、まだ調子がよくならない」 「薬を飲んでサプリメントも飲んでいるのに、不調が続く」 私が経営するサロンに訪れるお客様の多くが、このようなことを口にされます。 ご相談いただくのは、体の不調だけではありません。 「なんだかモチベーションがあがらない」「ずっと疲れている気がする」など、心の不調を抱えて訪れる方も少なくありません。 なかには、現役のお医者様もいらっしゃいます。 ちなみに、私が経営しているのは、整体と足つぼマッサージの技を得意としたトータルリラクゼーションサロン。そして私は、医者でも、カウンセラーでもありません。 やっているのは、「足を温める」ための方法、ただそれだけです。 「身体に不調を抱える人を、その苦しみから救ってあげたい――」 その想いから、足つぼ療法、整体、リンパマッサージ、美顔エステ、痩身マッサージ、ヘッドスパ、腸セラピー、カイロプラクティックなど、ありとあらゆる療法、そしてツボやリンパ、筋肉、 骨格など、人体について学び、日々、より効果的な施術方法を探り、確立してきました。 そして、たどり着いたのが、本書で紹介している「足を温める」健康法です。 これまで3万人超もの人々を施術してきた中で、足温めの様々な効果を目にしてきました。 若返ったり、痩せてスタイルがよくなったり、明るく前向きになったり、肌つやがよくなったり、持病特有の症状が治まったり、健康診断の数値が劇的に改善した人もいらっしゃいます。 それこそ、奇跡としか言いようのないできごともありました。 本書では、これまで培った「足温め」法の中から、誰もが簡単にできるもの、そして、健康だけでなく、美容、ダイエット、アンチエイジング、疲労回復、心のケアにおいても、大きな効果があるものを厳選して紹介しています。 「足温め」を生活に取り入れることで、病気に苦しむ人が少しでも減り、健康的で充実した人生を送られることを祈っております。 目次 第1章 足の冷えが病気をつくる(足を温めると長生きできる!? 冷えを引き起こす4つの原因 ほか) 第2章 足温めで病気知らずの体になる(内側からポカポカ!血液を温める足温め法 簡単なのに即効性がある 足湯 ほか) 第3章 体の熱バランスが長生きにつながる(血液を温かくして病気を予防する 「頭熱足寒」の放置はあらゆる病気の源になる ほか) 第4章 健康的な若々しさも足温めから(アンチエイジングのカギは足にあり 顔色と足裏の色は一緒!? ほか) 第5章 足温めで太らない体を手に入れる(ダイエットの最大の敵はやっぱり冷え 代謝を上げれば太りにくくなる ほか) 1703 |
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